усталость глаз темные круги под глазами

11 простых способов снять усталость глаз

70 % россиян, вне зависимости от возраста, рано или поздно сталкиваются с ухудшением зрения, но в силах каждого — максимально отсрочить проблемы с глазами

В этом году 10 октября отмечается Всемирный день зрения. Цель этого дня — Эта дата привлечение внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

– Правильно и полноценно питаться, насыщая рацион продуктами, которые богаты витаминами A и D. Также в зрительных процессах принимают участие витамины С, Е и В2, цинк, растительные экстракты, каротиноиды.

– Правильно работать за компьютером (располагать монитор на расстоянии вытянутой руки, каждые 40 минут делать перерывы, выполнять простые упражнения и иногда часто моргать, чтобы снять напряжение с глаз).

– Соблюдать гигиену чтения (расположить источник света так, чтобы он находиться позади и немного сверху, сделать освещение умеренно ярким, не читать в движущемся транспорте, при чтении не приближать книгу к глазам ближе, чем на 30 см).

Кроме этого, людям с сидячей работой, связанной с постоянным зрительным напряжением, важно своевременно избавляться от усталости глаз. Особенно это актуально для тех, кто вынужден целыми днями сидеть за компьютером, из-за чего к вечеру глаза краснеют и слезятся.

Мы собрали 10 простых способов снять усталость глаз, некоторые из которых очень просты и подходят для домашнего применения.

1 ч. ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую — в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и по очереди прикладывайте к глазам горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Контрастные примочки можно делать по необходимости или курсом — 3 раза в неделю.

Свежие лепестк

Источник

Темные круги под глазами и вокруг глаз

Согласитесь, что темные или аж синие круги вокруг глаз и под глазами не добавляют внешнему облику женщину сексуальности и привлекательности. А потому от кругов под глазами надо избавиться, но как? Вроде бы рецептов удаления темных кругов вокруг глаз много, но действительно работают из них — единицы. Итак, избавляемся от кругов под глазами по науке и по рецептам народной медицины. Читайте про самые лучшие, самые эффективные, лично проверенные средства и методы избавления от кругов под глазами.

Очень часто я стала замечать, что у меня темно-синие круги под глазами, а это совсем не хорошо, да и некрасиво. Первым делом, конечно, стала думать, что причина синяков под глазами — это почки, так как уже наслышана была, что именно при больных почках под глазами появляются темные синие круги или, как еще их называют, «мешки».

Проверила почки, оказалось все хорошо, почки — здоровы, в норме. Но от чего же тогда появляются эти темные круги вокруг глаз и как от них избавиться? Чаще всего синие круги под глазами появляются по причине усталости, недосыпания, из-за беременности у женщин, ну, и конечно, от возраста.

Первым делом я обратилась, конечно же, за советом к маме. А мама моя предпочитает только народную медицину, считает, что именно она помогает наиболее эффективно и без побочных действий во всех случаях жизни. И мама права, т.к. её рецепты, народные средства избавления от темных кругов под глазами помогли мне наконец-то избавиться от этих синюшных мешков на моем молодом еще и прекрасном лице.

Итак, средства и рецепты народной медицины. Хотя… Если у вас больны почки, или вам все никак не удается хорошо выспаться, или вы беременны, или чувствуете себя все время усталой, то первым делом, конечно, нужно, избавиться от этих очевидных причин появления под глазами темных кругом. А уже потом нач

Источник

Вы здесь

Темные круги под глазами: причины

Мало кто знает, но широкоизвестные бабки-гадалки, иногда так точно указывающие на те или иные проблемы со здоровьем клиента, на самом деле хорошие диагносты. Они, исследуя руки человека, состояние его кожи и волос, цвет лица, область около глаз, могут безошибочно указать на конкретные проблемы со здоровьем.

К примеру, темные круги под глазами свидетельствуют о том, что с организмом происходит что-то не то. Как минимум, они могут «рассказать» о том, что человек уставший или длительное время находился без сна. Но существуют и более серьезные причины появления темных кругов под глазами. И о них стоит поговорить более подробно.

Причины возникновения темных кругов под глазами

Итак, основных причин, вызывающих темные круги под глазами, не так много – две. Первая – проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой, вторая – с почками. В таком случае темные круги имеют фиолетовый оттенок. На втором месте располагаются проблемы с щитовидной железой и печенью.

Менее серьезными причинами появления темных кругов под глазами является нарушение обычного состояния организма. К ним относят недосыпание (или, как ни странно, слишком длительный сон), стресс, усталость, нехватку свежего воздуха и чересчур длительное нахождение в закрытом помещении. К такого типа причинам также можно отнести длительное пребывание за компьютером.

Также круги под глазами могут возникнуть в результате нарушения водного баланса в организме, что ведет к отечности, вызывая расширение кровеносных сосудов. Такое может произойти из-за устойчивых вредных привычек или же постоянного употребления острой и (или) соленой пищи. Иногда темные круги под глазами являются реакцией организма на прием ряда медикаментозных препаратов.

Аллергия — еще один «провокатор», способный вызвать образование темных кругов под глаза

Источник

Темные круги под глазами: причины и способы избавления

Глаза часто называют «зеркалом души», и каждый из нас хочет видеть их блестящими, здоровыми и красивыми. Темные круги под глазами часто портят их внешний вид и создают нам усталый и изможденный образ. Многие женщины пытаются бороться с этой проблемой при помощи пудры и целого арсенала других специальных косметических средств, не думая о том, что важно найти причину и устранить именно ее.

В нашей статье мы расскажем вам о причинах возникновения и путях устранения темных кругов под глазами. Такие знания помогут вам не только избавиться от уставшего выражения лица, но и укажут на возможные проблемы в состоянии здоровья.

Почему под глазами появляются темные круги?

Кожа вокруг глаз очень тонкая, чувствительная и нежная. Коллагеновые волокна в ней расположены сетчато, и это способствует ее повышенной растяжимости. Этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и склонен к отечности. Сразу под кожей располагаются кровеносные сосуды, которые просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов и скопления в них крови с недостаточным количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги. Этот эффект усиливается еще и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин и проявление таких теней усиливается.

Для избавления от темных кругов под глазами необходимо выяснить причину их появления, т. к. методы их устранения зависят именно от этого.

Недостаточное время для сна

Каждому человеку необходимо спать по 7-8 часов в сутки. От недосыпания цвет лица становится бледным и кровеносные сосуды на фоне такого контраста более заметны.

Для устранения таких темных кругов необходимо восстановить нормальный режим сна и воспользоваться простыми народными рецептами:

сырой картофель: очищенный клубень нат

Источник

Как избавиться от черных кругов под глазами?

Даже женщина в возрасте, не говоря уж о молоденьких девушках, хотела бы иметь свежий и цветущий вид. Сияющие глаза, чистая кожа, роскошные волосы – все это будет выглядеть не так привлекательно, если у женщины видны черные круги под глазами.

Усталое лицо кажется болезненным и не таким красивым. Поэтому от черных кругов необходимо избавиться. Конечно, качественный макияж скроет любые недостатки лица, но не всегда девушка готова пользоваться косметикой. Это временное решение, но прежде всего, необходимо устранить проблему.

Причины появления

Чтобы убрать черные круги, необходимо выяснить, почему они появились. Косметологи и медики могут назвать целый ряд причин возникновения потемнений под глазами. Рассмотрим основные из них.

Иногда потемнения под глазами – это знак того, что женщине необходимо позаботиться о своем здоровье. Если был нарушен венозный или лимфатический отток, то под глазами образуются круги.

Сердечно-сосудистые болезни. Если у женщины есть ишемическая болезнь, аритмия или порок сердца, то кожа не обеспечивается достаточным количеством кислорода, что приводит к образованию кругов под глазами.

Интоксикация организма. Причиной отравления организма может быть любое инфекционное заболевание, при котором было резкое повышение температуры. Из-за этого увеличивается кислотность крови, расширяются капилляры и становятся заметнее, особенно под тонкой кожей у глаз.

Проблемы с почками или надпочечниками. Если у человека хроническая почечная недостаточность, то у него появятся черные круги под глазами.

Если этот косметический дефект вызван какой-то болезнью, нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения. Обычные средства будут бессильны, пока организм не восстановится.

после прыща остались покраснения на лице
Избавиться от прыщей – дело непростое. И не всегда лечение возвращает коже ее нормальный вид. Очень часто встает вопрос, а как убрать красноту после прыща, которая осталась на коже?

Почему остаются следы от прыщей

Не всегда потемнения под глазами женщин – это результат какого-либо заболеван

Источник

Темные круги под глазами от усталости. А может это причина постоянных диет… Ну держать себя в форме иначе не получается. Для лица у меня только крема GUAM. Хочется выглядеть хорошо. Еще, говорят, что чайные пакетики снимают усталость с глаз. Что делать, как еще можно убрать круги под глазами?

1 народное средство от кругов под глазами - проверенное. Улучшаем кровообращение вокруг глаз для уменьшение синих, черных, желтых, красных, белых и любых других неестественных отеков под глазами. Для этого нам понадобится две чайные ложки сметаны и одна чайная ложка петрушки (мелко нарубленной ножом). Такая маска от кругов под глазами делается на пять, десять минут. Так же хорошо улучшает кровообращение массаж вокруг глаз. Нежно помассируйте кончиками пальцев кожу под глазами, но не трите и не усердствуйте, т. к. слишком сильно рискуете получить обратный эффект.

2 народное средство от кругов под глазами — тоже лично проверенное. Отваренная картошка в мундире нарезается на круглые брусочки и накладывается на глаза, держится на глазах и под ними в течение пять-десять минут. Будьте аккуратны: перед тем, как положить себе картофель в мундирах на глаза проверьте, чтоб картофель не был горячим, иначе потом будете лечить ожоги.

3 народное средство от темных кругов под глазами. Огурец надо натереть на терке и выжать из него огуречный сок. Затем берете ватный тампон и смачиваете его в огуречном соке, накладываете на веки глаз на десять, пятнадцать минут. Если вам некогда и не хочется заморачиваться, вы можете просто взять два ломтика огурца и просто положить их на веки: эффект будет почти тот же. Огурец отлично снимает усталость с глаз, освежает кожу и действительно быстро убирает темные мешки под глазами.

крем для контура глаз от первых морщин
— Кто мы? – Девушки! – Чего мы не хотим? – Стареть! – Когда мы этого не хотим? – Всегда! Но шутить на эту тему как-то не очень получается, ведь наш организм устроен таким образом, что после 25 лет начинается медленное, но

4 народное средство от синих и желтых, темных кругов под глазами - проверенное. В пол-стакана кипятка всыпьте одну чайную ложку укропа и настаивайте укроп

Источник

Темные круги под глазами – усталость или болезнь?

Красота и притягательность женского взгляда сильно зависит от состояния и оттенка кожи век. Наличие «синяков» вокруг глаз делает лицо утомленным, болезненным и значительно старит. Если выяснить, что провоцирует данный эстетический дефект, можно аккуратно его замаскировать или устранить полностью.

Темные круги под глазами – причины у женщин

Все факторы, вызывающие изменение цвета кожи век, условно классифицируются на 2 обширные группы. Темные круги под глазами причины:

Временные. Заметное ухудшение состояния и цвета эпидермиса наблюдается после бессонной ночи, эмоциональных переживаний, интенсивных психологических и физических нагрузок. У некоторых женщин образуются темные круги во время менструаций и беременности, смены климата или резкого изменения погоды. Часто они возникают на фоне курения и алкоголизма, несбалансированного питания или строгих диет.

Постоянные. Основной причиной рассматриваемой проблемы являются серьезные хронические заболевания внутренних систем и органов. Иногда провоцирующим фактором становятся наследственно-генетические особенности кожи и строения сети кровеносных сосудов. Капилляры, расположенные слишком близко к границе эпидермиса, создают своеобразный рисунок, похожий на гематому.

Описываемый оттенок кожи век встречается преимущественно у людей с врожденными и приобретенными патологиями сердечной или сосудистой системы. Имеются черные круги под глазами и при болезнях следующих органов:

Данный цвет наблюдается у женщин с тонкой и фарфорово-светлой кожей, особенно при близко локализованных к поверхности венах и капиллярах. Синие круги под глазами еще образуются вследствие длительной работы, связанной с напряжением зрения. Они могут появиться на фоне недосыпания или хронической бессонницы, постоянного переутомления, эмоциональ

Источник